Themabijeenkomst Aanvullende Zorg

2 maart 2019, van 13:30 tot 14:30 | Bibliotheek Voorschoten

Kosten: gratis

Stel vandaag al uw vragen over aanvullende zorg bij het thema "Slaapproblemen".

 

Wie langdurig slecht slaapt, voelt zich overdag vermoeid, prikkelbaar en slaperig. Slaapproblemen kunnen diverse oorzaken hebben, zoals onder meer: overmatig piekeren, zich veel zorgen maken, stress, lichamelijke ongemakken en hormoonschommelingen als gevolg van de overgang.

Je kunt zelf veel doen om slapeloosheid aan te pakken.

Tijdens deze bijeenkomst zullen enkele leden van het platform Gezond, Wel & Zijn (GWZ) inzicht geven in hoe je zelf je nachtrust kunt verbeteren. Ieder zal dit doen vanuit haar eigen werkveld. Ook beantwoorden zij graag al je vragen.

 

Deze bijeenkomst wordt gepresenteerd door:

 

Pauline Mullink - Yoga

 

 

 

Janny Ledeboer - Overgangsconsulente

 

 

 

 

Marianne Elissen - Mindfulness

 

 

 

Elke themabijeenkomst staat in het teken van een zorgvraag, zoals:

Hoofdpijn,  Somberheid, Buik- en darmklachten, Verlies, Allergie├źn, Slaapproblemen, Gewichtsproblemen.

Bij iedere themabijeenkomst zullen verschillende aanbieders van het platform Gezond, Wel & Zijn (het samenwerkingsverband van complementaire zorgondernemers in Voorschoten) aanwezig zijn om informatie te geven over hun specialiteit (zoals hypnotherapie, mindfulness, yoga, coaching etc.) en wat zij voor uw zorgvragen kunnen betekenen.

Meer informatie over aanvullende zorg vindt u op de website van het platform Gezond, Wel & Zijn.